Je cv bijwerken na je 50e: zo pak je het aan
In 2014 werd mijn contract niet verlengd en ging ik solliciteren. Op veel brieven kreeg ik geen antwoord. Daarna solliciteerde ik op een baan als schoonmaakster om extra te sparen, en daar werd ik meteen aangenomen. Toen mijn spaardoel was gehaald, ben ik voor mezelf begonnen. Solliciteren na je 45e kan dus heel verschillend lopen, en je hebt niet alles zelf in de hand.
Wat je wel in de hand hebt, is je cv. Mijn cv’s en brieven schreef ik toen helemaal zelf. Later heb ik mijn cv opnieuw opgezet met hulp van AI, en dat is een stuk mooier geworden. De keuzes over wat erin komt, bleven wel bij mij. In dit stappenplan lees je hoe je je cv bijwerkt als je al een flink arbeidsverleden hebt.
Stap 1: Bepaal eerst waar je naartoe wilt
Een cv schrijf je voor een bepaald soort werk. Wil je hetzelfde werk blijven doen, iets nieuws proberen of minder uren werken? Schrijf voor jezelf in één of twee zinnen op wat voor werk je zoekt. Dat helpt je bij alle volgende keuzes: wat je benadrukt en wat je weglaat.
Stap 2: Houd het kort
Met een lange loopbaan heb je veel te vertellen, maar een werkgever leest een cv vaak maar kort. Probeer het bij één, hooguit twee pagina’s te houden. Beschrijf vooral de functies van de afgelopen tien tot vijftien jaar uitgebreider. Oudere functies kun je samenvatten in één regel, bijvoorbeeld: “Daarvoor diverse functies in de administratie (1990–2005).”
Stap 3: Laat zien wat je hebt bereikt
Een rijtje taken zegt weinig. Schrijf liever op wat je hebt gedaan en wat dat opleverde. Bijvoorbeeld: “Nieuwe medewerkers ingewerkt” zegt meer als je erbij zet dat het om een team ging en hoe lang je dat deed. Je ervaring is je sterkste punt. Laat zien wat die waard is.
Stap 4: Zet je actuele vaardigheden erin
Werkgevers willen weten wat je nu kunt. Vermeld daarom recente cursussen, digitale vaardigheden en programma’s waarmee je werkt. Heb je iets nieuws geleerd, ook buiten je werk, zoals een website bouwen of werken met AI, dan mag dat er ook op als het past bij het werk dat je zoekt.
Stap 5: Laat je leeftijd geen hoofdrol spelen
Je geboortedatum hoeft niet op je cv. Ook de jaartallen van je opleiding kun je weglaten als die lang geleden is. Dat is niet om iets te verbergen. Je wilt dat een werkgever eerst kijkt naar wat je kunt. Zorg ook dat je cv er fris uitziet: een rustige, moderne opmaak en een e-mailadres met je eigen naam.
Stap 6: Pas je cv aan per vacature
Eén cv voor alles werkt minder goed. Lees de vacature goed en zet de ervaring en vaardigheden die erbij passen bovenaan. Het hoeft niet elke keer helemaal anders, maar een paar accenten verleggen maakt al verschil.
Hulp van AI bij je cv
Een AI-assistent zoals ChatGPT of Claude kan je goed helpen, zeker bij de opzet en de opmaak. Dat merkte ik zelf ook. Je kunt bijvoorbeeld je oude cv en een vacature erin zetten en vragen welke ervaring je beter naar voren kunt halen. Of je vraagt om een korte samenvatting van je loopbaan in een paar zinnen.
Lees alles wat AI maakt wel goed na. Klopt het met wat je echt hebt gedaan? Klinkt het als jou? Een werkgever die je later spreekt, moet de persoon van het cv terugzien. En deel geen gegevens die er niet in thuishoren, zoals je burgerservicenummer.
Tot slot
Een goed cv garandeert geen baan, en dat heb ik zelf ook gemerkt. Maar het zorgt er wel voor dat je ervaring goed in beeld komt, en dat je met meer vertrouwen solliciteert. En ook als je, net als ik, uiteindelijk voor jezelf begint, helpt een goed bijgewerkt cv je om te zien wat je allemaal in huis hebt.
Wil je weten waar je nu staat met werk en de andere thema’s? Doe dan de gratis 45+ Vrijheidscheck.
Lees ook: Ander werk na je 55e: waar liggen je kansen? · Zo gebruik ik AI bij het bouwen van Nieuw Hoofdstuk 45+
Dit artikel is algemene informatie en geen persoonlijk advies. Het houdt geen rekening met jouw individuele omstandigheden.
